Para relaxar: Aeroporto de Londres oferece aulas de ioga
Voos são cansativos por natureza, principalmente, os longos. Pensando nisso, muitas companhias aéreas investem em programas de entretenimento, assentos e categorias.
Voos são cansativos por natureza, principalmente, os longos. Pensando nisso, muitas companhias aéreas investem em programas de entretenimento, assentos e categorias. O aeroporto londrino Gatwick, entretanto, foi além e começou a oferecer aulas de ioga no saguão do Terminal Sul.
As aulas de “Floga” acontecem por meio de um vídeo de 20 minutos gravado pela personal trainer Shona Vertue. A profissional é famosa entre as celebridades locais e criou uma sequência de posturas simples para “espantar” a tensão pré-voo.
“Escolhi posturas que estimulam, sobretudo, a digestão e a circulação, duas áreas prejudicadas por conta das posições prolongadas”, explicou Shona Vertue, em uma entrevista publicada em uma das redes sociais do aeroporto inglês. De acordo com ela, todos podem praticar os movimentos. “Obviamente, se vocês tiver lesões ou está grávida, deve consultar um médico antes”, disse.
A atividade é totalmente gratuita e conta com esteiras especiais.
Assista abaixo o vídeo transmitido aos passageiros:
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As aulas de “Floga” acontecem por meio de um vídeo de 20 minutos gravado pela personal trainer Shona Vertue. A profissional é famosa entre as celebridades locais e criou uma sequência de posturas simples para “espantar” a tensão pré-voo.
“Escolhi posturas que estimulam, sobretudo, a digestão e a circulação, duas áreas prejudicadas por conta das posições prolongadas”, explicou Shona Vertue, em uma entrevista publicada em uma das redes sociais do aeroporto inglês. De acordo com ela, todos podem praticar os movimentos. “Obviamente, se vocês tiver lesões ou está grávida, deve consultar um médico antes”, disse.
A atividade é totalmente gratuita e conta com esteiras especiais.
Assista abaixo o vídeo transmitido aos passageiros:
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